turn that frown upside down

een goeie tip uit een nieuwsbrief die ik vandaag ontving :)

"We know February can be hard. You’re officially back in the old routine, you’ve already broken your new year’s resolutions, and winter just won’t seem to go away. Well turn that frown upside down! "

daar zal ik eens werk van maken sé!!
maar da februari toch maar snel voorbij is ze
k**maand :s

do do do!: hier ben ik @ atlas

haast u!! want morgen is de laatste dag van deze leuke (gratis!) tentoonstelling.
voor wie het verhaal achter de vreemde wil leren kennen!
love it or hate it: we are in for a multi colore ride :)
(fyi, wij met onze gigantische eco-footprint are totally ruining it voor het zuiden. gevolg: een nieuw fenomeen nl. klimaatvluchtelingen. better get used to it people!)

geen stress, zoals de tentoonstelling bewijst, 't is niet allemaal kommer en kwel, 't zijn stuk voor stuk mooie verhalen over mensen die hunne weg in onze wereld zoeken, just like you and me!

zoals johan petit al zo schoon besloot in de voorstelling 'bang' van martha!tentatief: als we onze angst voor de vreemde andere opzij zetten, zou het intercultureel samenleven heel wat vlotter verlopen :).
marie-claire foblets leerde ons op cimic onlangs ook wat over interculturele verdraagzaamheid. met dank aan lief, een verslagje hier (ik ben zelf te lui om het te schrijven..)
binnenkort gaan we naar 'polen op zondag', benieuwd welke levensles we daar weer gaan leren! 

ook nog op het programma: absynthe minded, deze zaterdag in de roma!
de mannen die beseffen dat migranten niet zo maar naar belgië komen. dat er vaak echt wel een huge probleem moet zijn in uw thuisland voor ge de sprong waagt. en da wij de lucky ones zijn die aan de juiste kant van de planeet geboren zijn.
ik hoop dat ze dit liedje spelen:
(filmpjes plaatsen kan ik nog steeds niet, maar luisteren kan hier)

absynthe minded - fortress europe
I'm way ahead of the game conversation
Say it again, we need to love
I feel so down when I’m reading the paper
Such a miserable state we're in

I wonder what is the use of reflection
Say it again, we need to love
I feel so down when I look in the papers
Such a miserable state we're in

I've got a question for you
(Just fill in the spaces)
Let me in fortress europe
(What is that you crave for?)
I want to build a house
(You've got your family waiting)
We need to have a home
(There is no place for you here...)

I'm way ahead of the game conversation
Say it again, we need to love
I feel down when I'm reading the paper
Say it again, we need to love

tip: do not see..

LET ME IN

indeed, we gingen voor iets spannend en ik ben van tijd tot tijd goe verschoten (het was gewoon heel vies en ik verschiet nogal rap),
maar WA nen belachelijke film!!!!

soit, da weten we dan ook weeral.

volgende keer toch maar rundskop zien..

a little sweat ain't never hurt nobody

thank you beyonce, for pointing that out!!!
(met filmpjes werken kan ik nog niet, maar klik hier en get this party started!! tis whiiiiiiiiiiikend!)

11 km - 80 minuten - check.

en we zijn niet meer de traagste van het park!

exit sien & maria!

er is al één voornemen gesneuveld :) (voor de voornemens zie hier en hier)
ik denk dat ik mij ietsiepietsie te veel op hals heb gehaald:
°3 à 4 keer per week les (wel héééél interessant hoor! maar de tijd ontbreekt mij om er iets fatsoenlijk over te schrijven :s)
°de daarbij horende werkjes (en oh ja, ik moest dringend in actie schieten want mijn uitstelgedrag leidde tot schuldgevoelens tgo mijn verwerkingsgroepsleden!)
°not to mention al die boeken en teksten die ik nog moet lezen! (ondertussen ook al 2 maand in 3 romans tegelijk bezig.. 't ga goe ze..iedereen da mij nen boek heeft geleend, ge krijgt die ooooit wel terug :p)
°3 keer per week trainen voor de 10 miles (da neemt veel uren in beslag man! niet te doen! zondag mijn eerste loop-je-fit-training met professionals! spannend!)
°diëten dus weekmenu's plannen, naar de winkel gaan, gezond koken, ..(yes, ook weer TIJDrovend..)
°leren naaien (voorlopig blijft het bij kwijlen over andermans naaiwerkjes. dank u blogland.)
°(en eigenlijk wil ik ook nog eens iets breien en leren haken!)
°mijn sociaal leven (het staat op een héél laag pitje maar ik weiger het volledig te laten sneuvelen!)
°oh ja, wérken. voltijds ja. zot. ik weet het. wiedoetdanunog.
°niet vergeten mijn lief af en toe een klein beetje aandacht geven
wat denken jullie, kan ik nog iets schrappen?

sien en maria heb ik al buitengezwierd. voorlopig moet ons huis het stellen met vliegensvlugge opruimtornado's en af en toe ne zwier van de vod. ge gelooft het misschien niet maar het ziet er nog ok uit. (vandaag dan toch. gisteren was het niet om aan te zien, i admit..). eind februari mogen ze nog eens terugkomen, ons sien en ons maria! we geven nie op hé ;)
strijken deed ik al niet gelukkig dus op dat gebied verandert er niks.
cuba-voorbereidingen en spaans leren laat ik over aan mijn reisgenootjes! verras mij chicas ;) ! ohja zaterdagavond doe ik wel een klein beetje mee, want dan gaan we hier naartoe. da ga KEIleuk zijn!! (sorry people, tis uitverkocht.. maar ik zal verslag uitbrengen!).
(spaarplan cuba neem ik trouwens wel zelf voor mijn rekening ;). tis gisteren succesvol van start gegaan! met dank aan het drukke school- en sportleven hé, ik heb gewoon geen tijd om geld uit te geven, huuuurrrrrraaaay voor de spaarboek!)
ahja, en da 10miles trainen, da duurt lang, maar wij doen dat wel supergoed hoor! ik ben trots op ons!!! kleine volhoudertjes die we zijn ;)
andere workoutplannen blijven nogeven in de koelkast steken, da begrijpen jullie wel zeker. (ik mis de zumba wel..)

goed, ik kruip onder de wol. want da minimum aantal uurtjes slaap heb ik toch ook echt wel nodig hoor!

oh ja en hoe jammer is het dat ik de mooie oorbelletjes niet gewonnen heb :(
als iemand mij wil verrassen ;)
of heeft iemand wat tijd te geef?